Lehrgangsangebot

Die Methode

Ausgangspunkt meines Ansatzes ist ein Umstand, der bei der Beobachtung ernster gewaltsamer Auseinandersetzungen schnell offenbar wird: Die angreifende Partei geht in aller Regel recht unbeschadet aus einer solchen Situation hervor; die andere – also jene, die sich verteidigt – nicht. Das lässt sich nicht nur empirisch leicht nachvollziehen, sondern ist auch plausibel. Denn wer sich verteidigt, beschränkt sich auf das Reagieren auf die Aktionen seines Gegenübers, lässt diesen also die Situation bestimmen. Es gibt (leider) keine Tricks, die die Wirkung von Gewalt aufheben oder Sie robuster dagegen machen könnten, sondern lediglich ein Subjekt, das Gewalt ausübt, und ein Objekt, dem Gewalt angetan wird.

Das Ziel meines Lehrgangs ist, dass Sie in einer Notwehrsituation die Rolle des Subjekts übernehmen. Dass Sie lernen, üben und es schließlich für Sie selbstverständlich wird, in dieser Art von Situation selbst aktiv Gewalt auszuüben und das Objekt, das Ihnen dieses Szenario aufgezwungen hat, schnell und gezielt zu verletzen, so dass es keine Gefahr mehr für Sie darstellt. Diese Herangehensweise ist nicht nur grundsätzlich um ein Vielfaches erfolgsversprechender, sondern erleichtert auch die Vorbereitung darauf massiv. Denn während das Verteidigen mit sehr viel Unsicherheit in Bezug darauf, was der Angreifer wohl vorhaben könnte, verbunden ist, spielt die Agenda unseres Objektes für uns schlicht keine Rolle.

Statt also nach Selbstverteidigungsmanier zu versuchen, unzählige Techniken zu lernen, die ebenso unzählige mögliche Angriffe abwehren sollen, ist unser Vorgehen vom Verhalten unseres Objektes weitgehend unabhängig und dadurch sehr einfach: Wir suchen uns eine leicht verletzbare Stelle dieses anderen Körpers als Zielpunkt und einen robusten Teil unseres eigenen Körpers aus und beschleunigen dann möglichst viel Masse – nämlich unser gesamtes Körpergewicht – damit diese beiden Stellen möglichst stark aufeinander prallen. Nicht mehr und nicht weniger ist notwendig, um die Notwehrsituation – selbst bei einem körperlich weit überlegenen Gegenüber – innerhalb weniger Sekunden zu Ihren Gunsten zu beenden.

Lehrgangsprogramm

  • Sie erwerben die theoretischen Grundlagen:
    • Wie erkennen Sie ernste Gewalt und wie funktioniert sie?
    • Wie kann sinnvoller Selbstschutz aussehen und wie unterscheidet er sich von Selbstverteidigung?
    • Wie lässt sich solcher Selbstschutz am zielführendsten trainieren?
    • Wie ist die Rechtslage bzgl. Notwehr?
  • Sie lernen die Zielpunkte des menschlichen Körpers kennen, durch deren Verletzung Angreifer effektiv gestoppt werden können
  • Sie trainieren den kraft- und positionsunabhängigen Einsatz des eigenen Körpers zu diesem Zweck
  • Selbstschutz gegen bewaffnete Angriffe
  • Selbstschutz gegen mehrere Angreifer
  • Befreien aus Würge- und Haltegriffen
  • Abwendung von Vergewaltigungsszenarien

Regulär

Normalpreis für eine Person
ab € 530 pro Person
  • 100 % Geld-Zurück-Garantie (mehr dazu)
  • Kleingruppen mit intensiver, individueller Betreuung
  • Ein Wochenende, zwei ganze Tage, jeweils ab 9 Uhr.
  • Kostenlos stornierbar bis 4 Wochen vor Lehrgangsbeginn
  • Neun Seminarorte in Deutschland, Österreich und der Schweiz

Partner

Preis ab zwei Personen
ab € 480 pro Person
  • 100 % Geld-Zurück-Garantie (mehr dazu)
  • Kleingruppen mit intensiver, individueller Betreuung
  • Ein Wochenende, zwei ganze Tage, jeweils ab 9 Uhr.
  • Kostenlos stornierbar bis 4 Wochen vor Lehrgangsbeginn
  • Neun Seminarorte in Deutschland, Österreich und der Schweiz
Beliebt

Wie geht es nach dem Lehrgang weiter?

Wenn Sie bereits an meinem zweitägigen Lehrgang teilgenommen haben und Ihre dort erworbenen Fähigkeiten vor dem „Einrosten“ bewahren möchten, dann ist das Auffrischungstraining genau das Richtige für Sie! Ich empfehle Ihnen, im Anschluss an das Seminar zumindest einmal jährlich an einem solchen Training teilzunehmen.

Zielpunkttraining verschenken

Gutscheine für eine Lehrgangsteilnahme erhalten Sie wahlweise für einen bestimmten Termin oder in Form eines Gutscheincodes, mit dem der oder die Beschenkte selbst ein Datum aussuchen und buchen kann. Wertgutscheine sind ab € 10 mit frei wählbarer Höhe erhältlich. Hier können Sie Ihren Gutschein buchen.

Nach oben scrollen