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Wirksamer Selbstschutz gegen Gewalt

Zielpunkttraining ist ein Selbstschutzsystem, das nur einen Zweck hat: Ihnen und Ihren Liebsten ein wirksames Mittel gegen ernste Gewalt in die Hand zu geben, das zuverlässig funktioniert.
Was meine ich mit „ernste Gewalt“? Eine Form von Gewalt, die sich durch die Abwesenheit von Kommunikation auszeichnet und nicht Mittel zur Erreichung eines außer ihr liegenden Zweckes, sondern selbst Zweck ist. Ich meine also Gewalt, die Sie nicht durch Flucht, Kooperation oder Deeskalation abwenden können. Ich meine jene Art der Gewalt, gegen die alle Vermeidungs-Strategien versagen.

Dementsprechend ist Zielpunkttraining nichts für all jene, denen es darum geht, bei der nächsten Kneipenrauferei besser abzuschneiden. Auch ein neues Hobby, das Sie bei der Erreichung Ihrer Fitnessziele unterstützt, werden Sie hier ebenso wenig finden, wie Anleitungen zu Deeskalation und Kommunikation. Sollten Sie hingegen auf der Suche nach etwas sein, das Ihnen hilft, wenn Sie mit einer Form von Gewalt konfrontiert werden, gegen die all Ihre Sozialkompetenz nicht hilft, dann sind Sie hier genau richtig. Damit – und nur damit – werden wir uns beschäftigen.

Was werden Sie nun konkret zum Selbstschutz gegen solche Gewalt bei mir lernen?
Die Fähigkeit, in einer solchen Notsituation selbst effektiv Gewalt anzuwenden. Die Fähigkeit, einem anderen Körper gezielt Funktionen zu nehmen, die für seinen Angriff notwendig sind. Man könnte sagen, Sie erlernen eine Art Erste (Selbst-)Hilfe für Gewaltsituationen, die unabhängig von Geschlecht, Körperbau und Fitness zuverlässig funktioniert.

Jens Misera Gründer & Inhaber von Zielpunkttraining
Thomas Herbst
Thomas Herbstempfiehlt Zielpunkttraining
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Effektive Methoden ohne Schnörkel, die man unmittelbar anwenden kann, auch ohne sie vorab hunderte Male geübt zu haben. Zudem fachlich hervorragendes, sympathisches Trainerteam.
Stefanie Hilger
Stefanie Hilgerempfiehlt Zielpunkttraining
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Sehr effektiv! Der Kurs ist sehr wertvoll für jede/n!
Lawrie Moore-Walter
Lawrie Moore-Walter
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Zielpunkttraining is definitely worth the money. The course was well-organized, logically structured, and efficiently run. Well done, Jens, and thanks for a useful and practical weekend.

Zielpunkttraining in den Medien

"In einem neuen Kurs zum Selbstschutz lernen die Teilnehmer nicht, wie man sich verteidigt – sondern wie man effektiv angreift."
Gesamte Reportage lesen | PDF im Original-Layout

"Es ist so erschreckend einfach, wie schnell der andere zu Boden geht, zwei weitere Bewegungen, und er stünde nie wieder auf."
"Besserer Selbstschutz: Wie man im Zielpunkttraining von Gewaltverbrechern lernt."

Ihr Trainer

Gründer und Inhaber von Zielpunkttraining ist Jens Misera. Jens hat von seiner Kindheit an verschiedene Kampfsportarten und später Selbstverteidigungssysteme trainiert. Er war knapp zehn Jahre lang für Sicherheitsunternehmen in verschiedenen europäischen Ländern und Israel im Einsatz, wo er selbst viel lernte und schließlich auch Selbstschutz- und Nahkampftechniken unterrichtete.

Bereits hier floss die enttäuschende Erfahrung ein, dass die zahllosen Angebote, die sich als Selbstverteidigung verkaufen, in der Regel wenig bis gar nicht realitätstauglich sind. Diese Lücke zwischen Training und der Realität von Gewalt möchte er mit Zielpunkttraining schließen und wird dabei von weiteren Trainern unterstützt, mit denen ihn teils langjährige Trainingspartnerschaften verbinden. 

Mehr zu Methode und Lehrgangsangebot

Teilnehmer über Zielpunkttraining

Lothar Berger, Polizeibeamter, Deutschland
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Zielpunkttraining ist keine Selbstverteidigung, man lernt einen menschlichen Körper zu zerstören um dem eigenen das Überleben zu sichern. Wer das nicht lernen will, geht nicht hin. Wer den Ansatz aber versteht, für den eröffnet Jens Misera mit seiner Veranstaltung ein meines Wissens einmaliges Erfahrungs- und Trainingsfeld. Ich habe zwei Tage bei ihm und mit ihm gelernt und trainiert. Man merkt ihm seine reichhaltige Erfahrung an. Ruhig, umsichtig, zugewandt und der Ernsthaftigkeit des Themas angemessen erweiterte er meinen Horizont und meine Fähigkeiten im Umgang mit asozialer Gewalt. Die Übungen werden gut erklärt und auch demonstriert. Geübt wird mit großer Disziplin und Vorsicht. Alles geschieht förmlich in Zeitlupe. Das verhindert Verletzungen und ermöglicht genaue Bewegungen. Man braucht dafür keine besonderen körperlichen Fähigkeiten. Kleine und zierliche Frauen waren im Training genauso erfolgreich wie die älteren Semester oder Menschen mit „kräftigerer Statur“. Das liegt am Prinzip des Täters: Er will verletzen ohne zu groß zu kämpfen und optimiert dazu die Bewegungsabläufe. Einfach wie effizient. Das kann körperlich jede/r lernen.
Anna Strommenger
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Immer gut verständlich und klar gegliedert, leitete Jens die Seminarteilnehmer durch das Wochenende. Mit der Erfahrung, dass auch gravierende Gewaltsituationen nicht aussichtslos sind, sondern sich bei entsprechender Kenntnis bewältigen lassen, ging in meinem Fall auch ein mentaler Veränderungsprozess sowie ein zunehmendes Sicherheitsgefühl einher. Auch wenn die Konfrontation mit asozialer Gewalt hoffentlich ausbleibt, kann ich das Seminar uneingeschränkt weiterempfehlen.
Detlef Fischer, Iserlohn
Detlef Fischer, Iserlohn
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Unglaublich stark und unglaublich effektiv. Ich habe in jungen Jahren über Jahre hinweg Kampfsport trainiert und dachte immer, ich sei gut gewappnet gegenüber gewaltausübenden Menschen, bis ich an dem Zielpunkttraining teilnahm. Jens hat mir mit seiner einzigartigen Trainingsmethode deutlich gemacht und gezeigt, dass Selbstschutz im Ernstfall komplett anders auszusehen hat, als Zweikampf im traditionellem Sinne.
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